エステ任せにしないで生活の中でも痩せる努力を

一人では何かと挫折しやすいダイエットも、エステサロンのダイエットなら成功するはずという、大きな期待を持ってエステ契約をする人は少なくはありません。スリムになった自分が痩身エステの先にあることを確信して契約をしたにもかかわらず、エステを利用しても効果ないと感じるのであれば、自分の生活も見直してみることです。

エステサロンで高額費用で契約をする痩身コースは、お客さんを痩せやすくするためのサポートですが、顧客一人一人の生活の中までエステティシャンはいつも一緒にはいられません。太ることの大きな理由は食べ過ぎであり、消費量よりも食べるカロリーの方が上回れば、誰でも健康な人は太ります。

エステサロンでできるのはセルライトを柔らかくしたり、低い代謝を高めるようなマッサージをしたり、痩せるための助けにすぎません。本当のダイエットはその人自身の日常生活の中にあり、いくら痩身メニューでも見出しをしても、引き締めるマッサージをしても、肥満になった生活を改めないことには、結果は伴わないです。

エステサロンの痩身コースは、痩せさせるためのありとあらゆる、最新技術と技が詰め込まれていますが、本人が食生活を改めないことには、それらの努力も水の泡になります。基本的なことですがスリムになるには、肥満に至るまで続けてきた食生活を改めなければなりません。

参考サイト:効果のある安い痩身エステは?口コミ調査!【痩身エステの隠れ家】

また日頃の生活で太りやすいライフスタイルを送っている人の多くは、日常の消費量が少なすぎます。エステサロンでは代謝を高める施術を行いますが、運動も一切しない生活を改めないことには、なかなか消費カロリーが減らないので痩せにくくなるばかりです。自宅にいてもゴロゴロしないで、エクササイズを習慣にするとか、掃除をこまめにするとか、消費カロリーを増やす努力はいくらでもできます。

利用した痩身サロン側に原因があることも

0-33痩身エステに高額なお金を払ってコース契約をしたにもかかわらず、効果ないと感じる理由として、利用したエステの質が低い可能性もあります。エステサロンで働くエステティシャンは、全ての人が同じレベルではありません。

経験も長く多くの人の施術を担当し、その上で自分でも痩身メニューの腕を上げるため、勉強しながら練習もきちんとする人は上手です。しかし中には上手な人もいますが、マッサージなどが下手な人もいますし、国家資格もいらないだけに、入社してから見よう見まねで施術に当たるケースもあります。

サロン側のスタッフ教育が行き届いていれば、エステティシャンに大きなレベルの違いも出にくいですが、社員教育にお金も時間も使わない経営方針だと、スタッフの技術力には期待ができません。全ての痩身サロンがそうではないものの、未熟なエステティシャンの多いサロンの場合は、結果もそれなりに低いものになります。

また痩身メニューには最新の痩身機器を採用するサロンは多いですが、マシンを使いこなせないスタッフが多いのも、結果が出ない理由の一つです。慣れないというのはプロである以上、本来であれば理由にはなりませんが、最初はメーカーなどからの説明もありますし、スタッフ同士での練習もあります。

熟知して学びを忘れずにトレーニングをすることで、本来であれば痩身マシンも使いこなせるようになりますし、マッサージも上達をするはずです。エステティシャンのやる気にも左右される部分があるので、結果がなかなかと揉んばわないときには、ほかの痩身メニューの充実しているサロンも検討をしてみます。スタッフの施術や対応に誠実さを感じて、体験で結果も出るようであれば、店を変えるのもひとつです。

途中で通わなくなったりエステ後すぐに食べたり

ナイスバディを目指して痩身エステの契約をしたものの、効果ないと感じるようであれば、いくつかのポイントを考えてみることです。フェイシャルエステのように、1回行ってお肌がピカピカになるようなものと違い、痩身メニューは定期的に通ってこそ、根本的な体質を改善して痩せていきます。痩身コースの契約をしたものの途中で通わなくなってしまったら、結果は当然ながら出てはきませんし、忘れたころに球に通うようでは、太りやすい体質はなかなか変わりません。

ダイエットメニューのコース契約をしたら、内容にもよりますが週に1回から2回はエステに通い、痩せるための施術を受けるようにします。肥満体質はエステを受けていくうちに、ゆっくりと燃焼しやすい痩せやすい体質に切り替わるので、間隔をあけすぎては体質も変わりにくいです。

サロンにより導入している痩身用マシンも異なるため、本人と痩身用マシンが体質的に合ってはいないことも考えられます。エステで人気があるキャビテーションにしても、サロン毎に導入しているメーカーが違いますし、扱う教育を受けたスタッフたちの学び方も異なるため、結果にも差が出てきやすいです。

痩身メニューを受けた後に誰もが経験することとして、エステが終わった後は猛烈にお腹がすくという経験であり、エステ帰りに何か食べたくなります。

甘いものや炭水化物などの高カロリー系を底なしに食べたくなるのは、エステで脂肪燃焼効率が良くなっているためですが、ここで食べると確実に脂肪になるだけです。エステ後にすぐ何か食べていた人は、この点を改めるようにして、痩身メニュー後は2時間から3時間は食べないように気を付けると、結果もわかりやすくなります。